Minggu, 14 Januari 2018

Consumo di una varietà di snack, questo grasso segreto Zumi Zola così che esso non può

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Consumo di una varietà di snack, questo grasso segreto Zumi Zola così che esso non può

               

Jakarta, presente in vari eventi, sarebbe stato il governatore di Jambi Zumi Zola esposto a vari piatti. Beh, per mantenere il suo soggiorno di corpo in forma e fare non menggemuk anche se consumare una varietà di snack, Zumi ha relativo proprio senso. Ogni invito che ho sicuramente apprezzato da mangiare qualsiasi cibo e gustoso gustoso come gulasch. Bene per mengakalinya che faccio ginnastica saltando, Zumi ha detto a margine della sua visita alla sede del sud di detikcom, stallo Teak ovest strada, Jakarta, mercoledì (02/01/2017). Zumi ha confessato per diligentemente eseguire l'esercizio saltando dopo Fajr e dopo il lavoro. Secondo lui, saltando è uno sport che è facile, perché solo in maiuscolo stringa. Saltare lo sport ovunque possibile. Perché io vivo tracolla, collegare 36 uomini di quest'anno. Leggi anche: potrebbe essere imitato ya, tutti i tipi di sport in ufficio di Ala lettori in più, Zumi anche fatto lo sport come attività quotidiana. Il motivo per lo sport di Zumi è 'risparmio' salute nella vecchiaia. Lo sport significa anche kan Negrete per la vecchiaia, i benefici più tardi. Anche se lo sport un attimo 10-15 minuti importanti cuore hai lavorato bene, ha detto il marito di Sherrin Tharia. Beh a parte saltare, Zumi anche spesso esercitano cioè correre sul campo e calcio indoor con la società. Se la comunità ngajakin principale futsal sì io gioco. Quindi in macchina è sempre pronte scarpe, camicia e pantaloni, imbuh Zumi. 20detik Guarda il video qui: Leggi anche: Skip-salta Yuk, lasciate che il magro! Ecco come farlo destra (rdn/up)

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Senin, 08 Januari 2018

Viele Essen Yam Bohnen machen Haut weiß, Hoax oder nicht?

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Viele Essen Yam Bohnen machen Haut weiß, Hoax oder nicht?

               

Jakarta, können Lotionen mit Jicama glaubte Haut weißer zu machen. Essen Sie in diesem Zusammenhang Yam Bohnen, die ein Menge anderes geglaubt wurde, um den gleichen Effekt geben zu können. Laut Ernährungsberaterin sind Jansen Ongko, MSc, RD, Jicama Berupakan Gemüse die Zwiebeln mit dem Feuchtigkeitsgehalt sowie Nährstoffe aus hoch. Ja, Yam Bohnen hat ca. 20,2 mg oder 34 Prozent der täglichen Empfehlung Vitamin c pro 100 g, während der Inhalt weitläufigen Gärten von Phosphor, Eisen und Kalzium ist. Aufgrund des hohen Wassergehalts kann Jicama der Flüssigkeit im Körper erhöhen. In der Zwischenzeit, Vitamin C auf Yam Bohnen wirkt als starkes Antioxidans, hilft dem Körper, schädliche freie Radikale, und bietet damit Schutz vor Krebs, Entzündungen und Viren zu verhindern, sagte Jansen. Lesen Sie auch: Obwohl klein, Ananas Honig starke Senkung des Cholesterinspiegels? Nicht nur, dass Vitamin C bietet auch Stimulation auf Hautzellen regenerieren, Hautzellen so tot geändert durch neue zu ersetzen. Während die phenolische Substanz in Yam Bohnen sehr effektiv Melaninbildung, hemmt, so dass die Farbänderung durch Hormone, Sonnenlicht und Akne-Narben verhindert oder vermindert werden kann. Aber das bedeutet nicht, dass Essen Jicama Haut weißer, machen kann ja, es ist nur so, dass die Haut mehr gesund werden kann, sagte Jansen. Lesen Sie auch: Yuk So Smart Eltern, so dass sie nicht einfach "ungenießbar" Hoax (Ajg/Vit)

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Kamis, 04 Januari 2018

Shhh! Dieser Trick erfolgreich macht Roselle Eka unten Gewichte 15 Kg

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Shhh! Dieser Trick erfolgreich macht Roselle Eka unten Gewichte 15 Kg

Jakarta-mit Höhe 161 cm und Gewicht 68 kg Meitari Rini, Eka (21) zugelassen hatte kein Vertrauen. Die Kleidung hatte sie es fühlt sich an wie so viele nicht außer Dienst gestellt abgestimmt haben. Er war entschlossen, zu ändern. Eka suchte nach Informationen über Muster des gesunden Lebens, Gewicht zu verlieren. Bis er sich endlich machen "Diät" von seinem Tagebuch dann geschafft ist sein Gewicht nach unten von 53 kg auf 68 kg innerhalb von 8 Monaten. Die folgende Geschichte von seiner Diät, wie am Donnerstag geschrieben (03.09.2017): Hallo an alle, mir Eka Rini, die haben es geschafft, mit gesunden Lebensmuster abnehmen vorstellen. Ich möchte sagen, und teilen Sie die Erfahrung von meiner Ernährung hier, weil viele meiner Freunde nicht wissen, sogar Leute, die mich kontaktiert, von social-Media-Tipps für eine gesunde Ernährung. Alles begann ab Dezember 2015 genau richtig, als ich 19 Jahre alt war. Bis dahin hatte ich mehrmals Diäten ausprobiert, aber immer gescheitert. Eine Muster des Essens, die ich versuchen, ausgehend von den Satz von was gegessen wird gelten, die Stunden Essen und reduzieren den Anteil der Mahlzeit. Eine Menge Arbeit, aber nach, dass der Effekt wirklich eine lange Zeit anhält. Ich fühle, dass es ist schon zu dick und eine wachsende Krise des Vertrauens. Meine Kleider waren auch weniger geeignet im Körper. Ich war fest entschlossen, mich zu ändern, das Muster des gesunden Wohnens zu überzeugen und erwartet das Gewicht nach unten gehen kann. Ich begann es im Januar 2016 durch eine "Diät Journal", die mir einem regelmäßige Mahlzeitzeitplan ohne Snacks wie Baisa enthält. In dieser Zeit mein Gewicht nach unten 5 kg geschafft. Aber weil es weniger sichtbar war, ich habe versucht, es wieder alles auf einmal mit Sport Spielplan. Einer der Schlüssel meiner Ernährung soll nicht das Essen zubereitet mit gebraten. Der folgende Zeitplan von mir zu essen:-morgens (07:00): 4 Esslöffel Haferflocken + Honig-Mittag (12.00 Uhr): Reis Löffel + 5 Beilagen + Gemüse-Nacht (19:00): 4 Esslöffel Haferflocken + Honig-Snacks: Obst/Gemüse/Getreide Kekse-Getränke: Mineralwasser/Tee ohne Sport, GulaUntuk am Morgen oder am Nachmittag wähle ich in der Regel zu laufen, Yoga oder andere Übung. Nach dem Auftragen einer Musters wie das ich es geschafft, Gewicht zu verlieren, werden Sie 53 kg. Bis jetzt ich noch gelten die Muster des gesunden Wohnens und noch selbst auszuüben. Durch die Anwendung der Muster des Lebens, wie jetzt ich ihr Blut von 4 Monaten zu spenden, sowie medizinische Routine überprüfen. Der Zustand meines Körpers fühlt sich Fit, ich bin auch keine Vertrauenskrise wieder erleben. Nie verzweifeln Sie und erwarten Sie einen kurzen Prozess für maximale Ergebnisse. Wenn er es unterlassen hatte sollte zurück kommen noch einmal zu versuchen. Meine Botschaft, vergessen Sie nicht, erstellen Sie ein Diät-Tagebuch, um Fehler zu vermeiden. Der Geist auf alle, die wollen versuchen, die Anwendung der Muster der gesunden Leben! Lesen Sie auch: so mollig nach der Geburt Trick Litanei von niedrigeren Gewicht 25 Kg (Ajg/Vit)

Selasa, 02 Januari 2018

Divers risques de complications pendant la grossesse, jumeaux

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Divers risques de complications pendant la grossesse, jumeaux

               

Jakarta, la grossesse gémellaire pourrait être une chose heureuse pour les futurs parents. Bien que, il y a un certain nombre de risques qui doit être anticipée par les pères et les mères. Divulgué le Dr Gumilar Bennis SpOG Khanisyah de la PROVINCIAL HOSPITAL Dr Sutomo Surabaya, risque de grossesse de jumeaux l'un est preeklampsia. Sur une grossesse gémellaire, l'utérus est remplie par plus d'un bébé dans lequel les bébés part l'espace dans l'utérus. Sans parler de droite tandis que l'utérus gravide agrandit. Chez les personnes qui reçoivent des enceintes un bébé, c'est tout ce qu'il a un risque preeklampsia. Surtout si elle contient deux enfants, augmentera les risques, a déclaré le Dr Erza lorsque l'on parle avec. Puis, il y a un risque quand le bébé devient plus grand, deux bébés dans le ventre peut provoquer un signe de la main de œuvre. Ainsi, il peut arriver le risque prematuritas. Alors, dit Dr Erza numéros prematuritas sur jumeaux bébé est relativement plus fréquente. Dr Erza ajoutées, grossesse gémellaire augmente également le risque de restriction de croissance intra-utérine (RCIU), ou un retard de croissance foetale. Pourquoi ? Oui, pour exemple ketubannya seulement 1 pour deux nouveau-nés et plasentanya aussi être un, aurait pu être que croissance foetale est retardée risque supérieur à un bébé pendant la grossesse, elle a eu un de son propre placenta et amniotique, dit le Dr Erza. Lire aussi : définir si frère et sœur sur le KembarSementara de bébé, dr Eric Kasmara SpOG de RS Pondok Indah Puri Indah dit, sur une mère et grossesse gémellaire par exemple sur le premier trimestre, nausées sont vécue est généralement mieux. Ainsi, le risque de la mère est déshydraté lorsque les vomissements excessifs est également supérieur. Dans le deuxième trimestre, le risque des mères éprouvant une anémie (taux de globules rouges est inférieures à la normale), gestatitonal du diabète sucré (diabète pendant la grossesse), ou pre-eklampsia (empoisonnement de grossesse) est également plus élevée dans la grossesse gémellaire. Puis sur le travail, parce qu'il y a deux janinnya, l'eau ketubannya aussi plus, le placenta est plus grand, puis l'utérus va être distendue du tout, dit Dr Eric. Dans ce cas, après le second foetus est né, peut parfois pas directement contractante de l'utérus avec soit. Considérant que, après l'accouchement, l'utérus contractantes correctement ou l'autre, ce qui réduit les saignements (vaisseaux sanguins situés entre les muscles de l'utérus. Ainsi, quand l'utérus contractantes correctement, les vaisseaux sanguins sera intercalés entre les muscles de l'utérus afin que le sang qui sort sera réduit), explique le Dr Eric. Par conséquent, le risque de saignement post livraison sera plus grand et la mère de toute expérience risquée un choc en raison de la quantité de sang perdu pas mal. Plus encore lorsque maman déjà anémique pendant la grossesse, puis de contraction de l'utérus est aussi moins bonnes, parce que les muscles utérins manquent de l'oxygène (l'oxygène par l'hémoglobine contenue dans les globules rouges). Le problème de l'anémie est aussi plu vécue par la mère avec des grossesses gémellaires, parce que le fer a besoin lorsqu'elles sont enceintes mères aussi augmente. Donc, quels sont les risques pour le foetus ? Selon Dr. Eric, jumeaux foetale cordon ombilical il y a un risque d'essorez mutuelle, à savoir sur les bébés jumeaux monoamnion-monokorion. Lorsque le cordon ombilical fœtal torsadés entre eux, l'apport de nutriments et d'oxygène est réduite pour chaque fœtus. Préjudice est la croissance du foetus peut être entravée et peut même aboutir à la mort du fœtus dans l'utérus. Puis, il y a aussi un Syndrome de Transfusion Twin à lits jumeaux (TTT), c'est-à-dire les cas où la Division de la circulation du sang dans le placenta pour les deux foetus n'est pas les mêmes. Un fœtus obtient plus de sang, alors que l'autre sang foetal pénurie. L'allusion, a déclaré le Dr Eric, comme une transfusion sanguine, un donneur et son bébé à être un bébé est devenu de nouveau les bénéficiaires ainsi. Celui-là peut être beaucoup plus de sang, une un peu plus. Un bébé gonflé, charnu, mais gemuknya n'est pas normal, car le liquide de surcharge. Ce n'est pas bon, parce que si le volume sanguin augmente, le poids du cœur, insuffisance cardiaque peuvent se produire, a déclaré le Dr Eric. Pendant ce temps, le frère jumeau de précisément la pénurie de sang au anémique. Dr Eric dit est généralement sur le cas du TTT, différents poids de jumeaux est plus de 20 %. Par exemple, un bébé pesant 2,5 kg, alors que son frère jumeau est seulement 1,5 kg. Dans le cas de TTT qui n'est pas traitée rapidement, aurait pu se produire un bébé meurt dans l'utérus ou même les deux. TTT habituellement avant de s'aggraver, les deux bébés doivent être enlevés. Lire aussi : rare ! La nouvelle mariée attend la naissance de jumeaux, quatre autre grossesse gémellaire IdentikRisiko pour les enfants à savoir naissance avant terme (à moins d'un mois), afin que l'état du bébé prématuré. Parce que, sur la grossesse gémellaire, les contractions utérines peuvent survenir rupture antérieure ou amniotique peut être utilisé plus loin d'être le cas, compte tenu de la pression sur le ventre de la mère. Pour éviter les complications, Dr Eric alerter les femmes enceintes pour les contrôles de grossesse sur une base régulière. Soins prénatals d'autre doivent être faites plus régulièrement. N'oubliez pas, les femmes enceintes doivent également être très prudent dans l'activité. S'il y a une plainte, voir immédiatement un médecin. Alors, comment la question de la prise alimentaire ? Important les calories seraient sûrs. Plus tard foetus kan obtient des nutriments à travers le placenta, si la fonction de la bonne plasentanya, de la nutrition pour janinnya tout bon. Si manger beaucoup par exemple, mais il tourne la tête sangle petite ou non, aurait pu sa pilinan nutritionnel pas jusqu'à le bébé, dit le Dr Eric. Il a affirmé, la future mère de deux jumeaux n'ont pas à manger de la nourriture pour trois personnes. Le principe de celui-ci est incorrect. Parce que la consommation d'aliments, une importante 5 4 parfait sain avec les calories. Plus tard, la croissance du foetus serait surveillée par le biais de soins prénatals. Principe de retour à l'ANC (soins prénatals) et au cas par cas. Plus tard, la scie de médecin est assez bonne croissance encore janinnya. Mais la nutrition a besoin des femmes enceintes, unique et jumelée il y a certainement une différence. Mais le pulseur est également mère de manger pour trois personnes, fermement Oui Dr Eric. (rdn/haut)