Viele Essen Yam Bohnen machen Haut weiß, Hoax oder nicht?

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Viele Essen Yam Bohnen machen Haut weiß, Hoax oder nicht?

               

Jakarta, können Lotionen mit Jicama glaubte Haut weißer zu machen. Essen Sie in diesem Zusammenhang Yam Bohnen, die ein Menge anderes geglaubt wurde, um den gleichen Effekt geben zu können. Laut Ernährungsberaterin sind Jansen Ongko, MSc, RD, Jicama Berupakan Gemüse die Zwiebeln mit dem Feuchtigkeitsgehalt sowie Nährstoffe aus hoch. Ja, Yam Bohnen hat ca. 20,2 mg oder 34 Prozent der täglichen Empfehlung Vitamin c pro 100 g, während der Inhalt weitläufigen Gärten von Phosphor, Eisen und Kalzium ist. Aufgrund des hohen Wassergehalts kann Jicama der Flüssigkeit im Körper erhöhen. In der Zwischenzeit, Vitamin C auf Yam Bohnen wirkt als starkes Antioxidans, hilft dem Körper, schädliche freie Radikale, und bietet damit Schutz vor Krebs, Entzündungen und Viren zu verhindern, sagte Jansen. Lesen Sie auch: Obwohl klein, Ananas Honig starke Senkung des Cholesterinspiegels? Nicht nur, dass Vitamin C bietet auch Stimulation auf Hautzellen regenerieren, Hautzellen so tot geändert durch neue zu ersetzen. Während die phenolische Substanz in Yam Bohnen sehr effektiv Melaninbildung, hemmt, so dass die Farbänderung durch Hormone, Sonnenlicht und Akne-Narben verhindert oder vermindert werden kann. Aber das bedeutet nicht, dass Essen Jicama Haut weißer, machen kann ja, es ist nur so, dass die Haut mehr gesund werden kann, sagte Jansen. Lesen Sie auch: Yuk So Smart Eltern, so dass sie nicht einfach "ungenießbar" Hoax (Ajg/Vit)

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