Por causa da dieta de 'Jejum' intermitentes, peso de 13 Kg psiquiatra Susanto corporal
Jacarta-vontade não serve para usar a camisa com o tipo do slim se encaixam como um general, Ng Susanto 37 de vontade seu corpo a perder peso. A escolha é também uma dieta 'Jejum' de maneira intermitente. Aplicando o que dieta e exercício físico regular ala 7 minuto trabalho, peso de corpo de homem alto 163 cm era originalmente um sucesso 80 kg para baixo então 67 kg. A história de sua dieta, tais como detikHealth escrito na quinta-feira (01/06/2016): devido às circunstâncias do meu trabalho que está apenas atrás do balcão, rasa-rasanya me tão preguiçoso. Além disso, meu hoby petiscar. Todos os dias, tenho certeza que para o mercadinho para comprar comida para criar um estoque de petiscos no escritório ou um lanche na noite do duelo TV. Com o peso do corpo é o evento mais embaraçoso, ou seja, quando eu tento nova roupa de trabalho. Braços cruzados os experimentar roupas com tipo magro de ajuste, na verdade, para as mãos e o peito masihlah pode entrar, mas os lados das vigas no estômago não podem ser fechados. Eu tive que comprar um ajuste muito regular. Mas a verdade naquela época que não houve uma vontade de fazer dieta. Até então o fim do ano. Assim, no bairro do complexo House é um novo ginásio aberto. Bem, com o encorajamento da motivação de sua esposa, estou expandindo para fitness no ginásio e começou a fazer as melhorias dietéticas. Que o tempo nunca confundi selecione muitos tipo de dieta, mas eu tento ler e fazer pesquisas por ler a informação na internet. Aparentemente eu encaixar o programa de dieta de 'Jejum' intermitentes, combinada com exercício de TOC (7 minutos Work Out). Durante as duas primeiras semanas de volume de negócios em andamento em minha circunferência da cintura, que é minha cintura então encolhe. Para a dieta, gostaria de dar prioridade ao consumo de proteína e cortar em torno de 500 calorias diariamente. Em verdade, eu estou desconfiado com a dieta padrão era porque eu estava tendo o problema do ácido do estômago, mas bersukur para o ácido do estômago não aparece novamente e desta vez depois de 2 hrs. mais do que o padrão então posso configurar meu apetite. Então não estou interessado novamente com alguns lanches que são dos meus favoritos. Na minha opinião, tudo é a vontade e a vontade semasing. No entanto o padrão de nossa dieta, se não se baseia a vontade forte de curso difícil de ser realizado. Manter o espírito. Leia também: Hoby subir e descer escadas criar Melinda com sucesso perder peso 10 Kg (ajg/vit)
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